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山药怎么炒好吃又简单(看看这道炒山药,简单易学更好吃)

100次浏览     发布时间:2025-01-28 04:38:56    

山药有两种,一种脆脆的,适合炒来吃,一种粉粉的,适合炖或蒸来吃。

平时我家不太爱买山药,是我怕削皮,山药上的毛毛弄到手上会痒。这次邻居送了铁棍山药,所以,我家这才难得吃回山药。

不过,以前在饭店或食堂,还是经常会吃到山药的,食堂师傅把山药切成长方条,蒸熟后摆好造型,然后淋上蓝莓汁,就成了一道蓝莓山药——真心是好看不好吃!

我家大厨不爱吃蓝莓酱什么的,他直接简单粗暴拿来切片爆炒,味道老好!

食材:铁棍山药,猪前腿肉,青辣椒,泡红椒、少许料酒、胡椒粉、盐、鸡精,适量食用油。

做法:

1.猪前腿肉的瘦肉切成肉片,山药去皮后洗净切片,青椒切成方块,泡红椒切成小块备用。

2.肉片用料酒,胡椒粉,少许盐,鸡精搅拌上劲,腌制五分钟入味,然后用水淀粉上浆。

3.锅里放油,油温五、六成热时,下入肉片,迅速滑散

4.待肉片变白后盛出。

5.利用锅里的油,先放入青椒,炒至断生

6.再放入山药,炒至断生,这时,可以淋点高汤,没有的话加少许白开水也行。

7.等山药炒至断生后,就可以放入炒好的肉片,一起翻炒

8.最后放入泡红椒,翻炒均匀后加一点点盐调味,起锅装盘。

9.一道非常简单的快手菜,就做好了。泡红椒有增色和增味的作用,没有泡红椒用红辣椒代替也可以的。

怎么样?喜欢吃山药的朋友,不妨试试这道炒山药,绝对比简单的蒸熟后浇汁、或放汤里炖熟的做法好吃!