当你心情低落时，
不妨静下心来琢磨琢磨，
不开心的，是你自己个儿受罪，
吃不下香甜的饭菜，
睡不好安稳的觉，
整天没精打采的，
这不是在跟自己较劲嘛。
所以啊，别跟自己过不去，放自己一马。
当你感到不快乐，
瞅瞅周围那些小屁孩儿，
笑得跟花儿似的，多灿烂，
学学他们那份纯真和简单，
别被太多欲望压得喘不过气，
知足常乐，日子自然甜如蜜。
当你觉得手头紧，
瞅瞅街角那些乞讨的人，
还有那些靠捡废品过活的朋友，
他们连件像样的衣裳都没有，
尊严都暂时放下了，
跟他们比，你简直是富翁一枚。
当你觉得自己不幸，
先问问自个儿的心，
你真的不幸福吗？
看看那些生来就有不便的人，
他们还在拼命活着，
而你，身体倍儿棒，吃嘛嘛香，
这得是多大的福气啊，别不知足。
当你累得不行，
出去溜达溜达，
看看山水，听听鸟鸣，
别整天围着钱转，
偶尔也得享受生活，
放松放松，才能更好地出发，
别把自己逼得太紧。
当你跌入谷底，
记得告诉自己，
人生嘛，哪有总是一帆风顺的，
低谷也是成长的一部分，
把它当作一场考验，
等你重新站起来，
会发现前面的路更宽广，更好走。
心情不好的时候，
就来看看这些话吧：
人生路上的坎坎坷坷，
都是为了让咱们变得更强大。
所以，不管遇到啥，
保持乐观，心态要好，
心态一好，人生自然美滋滋！