没有无法治愈的痛苦，没有无尽的沉沦，失去的一切都会以另一种方式回来。
记住，你就是光本身，你的存在就是光。
默默努力，什么都不用说，前方有好人，有惊喜，有久违的感动。
你是你永远的伴侣，请照顾好自己。
你要记得那些在黑暗中默默拥抱你的人，那些逗你笑的人，那些陪你聊了一夜的人，那些坐车来看你的人，那些带着你四处流浪说想你的人。正是这些人，构成了你生命中的温暖。就是这些温暖让你远离阴霾。正是这些温暖，让你成为一个善良的人。
不用那么厉害，拿就行了。我有一份充满活力的事业，一份光明正大的爱情，一两个精致的爱好，过着不尴尬的生活。希望心中有光，所到之处都是善意。如果能做到这一点，可以不那么成功。
今晚有三件事要告诉你:
没关系，我一直在这里；
所有不好的事情都会过去；
记住你是被爱着的。
你想过的生活有一万种，每一种都需要你现在的努力。更加努力。
会变成光，你要和未来遇到的人互相照亮。
不要垂头丧气。一抬头，就撞见草莓味的夕阳。这样下去，可能会撞上广阔的未来。
暑假计划里还有很多事没做，可惜了。相反，我学了之后就不会这样了。不要停留在这里，担心过去的时间。就是因为还有很多我想做的事情，我们才要勇往直前，过好第二天。
希望你擦亮，永远光明正大。希望你能走遍千山万水，写下温柔的文字，公开的爱。我希望你会被阅读，不会失望。你要美丽，要活得充实，要庄严。
喜欢一个人或者一个偶像，就是在你辛苦到想哭的时候，想到还有这样一个人在努力，你就能坚持下去。
今天，我在想，我们做很多事情，学习新的东西，努力工作，保持健康，都是为了让自己更喜欢自己。喜欢我的时候，谁不喜欢我都无所谓。我什么都不怕。
在额外的时间里，做好自己想做的每一件事，不要有太多的恐慌和焦虑。想看的书和电影，想自学的语言和乐器，好好保养皮肤，锻炼身体，春暖花开的时候好好犒劳自己，默默努力，默默成长，慢慢变好。
所有的负面情绪都是正常的，都是应该拥有的，所以不要太担心，难过或者哭泣。也许痛苦的时候是在前进，艰难的时候是在成长，静下心来，默默加油。
我们也要认真的过安静的生活，认真的收拾装饰房间，和喜欢的人保持联系打招呼，看戏，看书，做运动。对家人要有耐心和温柔，对生活要感恩，对食物要珍惜。专注于自己早就梦想要做的事情，收获更多。
我们都像月亮，需要爱来点亮。但是别人点亮的灯迟早会熄灭，所以我们要学会让自己变亮。